くらとき健康ごはん～生活習慣病を見直そう～
こんにちは！
くらしときめきアカデミー浜北です
生活習慣病を
キーワードに、
食生活を見直しませんか？
健康診断の結果を
お持ちいただき
◎自分の体を知る
◎健康診断の結果に
ついて学びます。
お料理は
高血糖予防を意識した
献立となっています。
また、醤油こうじも
お作りいただき
お持ち帰りいただきます。
献立の中にも
醤油こうじを
使っております。
９/１６（月・祝）１０：３０～
お申し込みは、
こちらをクリック
こちらは
入会必要な講座です！
残席わずかとなって
おりますので
お早めに
ご予約下さいね
ごぼうときのこのぶっかけそば
ブロッコリーとひじきのごまあえ
温泉卵
気軽に食生活を
見直してみましょう！
【アカデミーＨＰ紹介】
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プレ葉ウォーク浜北１階
サーラプラザ浜北
料理＆カルチャー教室
「くらしときめきアカデミー浜北」で
あなたのくらしにトキメキをプラス
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