「ヒートショック」にご用心

こんにちは！ガス子です

今日はちょっと真面目なお話を。　後半はいつもの調子

最近よく「ヒートショック」という言葉を耳にしませんか？
ヒートテックに似ていますが意味は全く違います


一昨日のYahooトップニュースにも表示されていました。
ヒートショックに関する記事はこちら

こ・こわいですねー。
「ヒートショック」とは、温度の急激な変化により血圧が大きく変動して
起きる健康被害と書いてありますね。

お風呂に入ろうと暖かい部屋から脱衣所に移動するとブルブルッと
体が縮まりますよね　

服を脱いで浴室に入るとさらにブルッ
そしてお湯に浸かるとアチッ

数分の間に体に急激な温度変化がギャーーー！


これが原因で亡くなられる方は交通事故の４倍近いそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　ガス子も血圧が高めなので他人事ではありません。


ここでガス子からのガス快適提案

 

ジャーン
浴室暖房乾燥機 
サーラプラザ浜北に絶賛展示中

浴室内に取り付けるエアコンみたいなものです。
下の機械はガス給湯暖房熱源機。

これが優れもの！
リモコンでスイッチを入れておけば、真冬でも浴室内は春
浴室の扉を開けてしまえば、脱衣所も春

そうなんです。ヒートショック予防におすすめの商品


それだけではなく、浴室内にツッパリ棒のようなポールを取り付ければ・・・

浴室が乾燥室に！雨の日に大活躍。

ミストタイプの商品を選べば発汗作用でサウナ気分。水分補給を忘れないでね。
涼風も出ちゃうし♪　プラズマイオン除菌でカビ対策も♪一年中大活躍

いつでもご相談ください。お待ちしております　







余談ですが・・・　ガス子２４歳（＋２２２ヶ月）←先日まで６ヶ月さばよんでました・・・
太ってます。。。　　　
体重は臨月時プラス１ｋｇまで増量

空気を吸っているだけで太るのが悩み
甘いものをいつもムシャムシャ食べてるという噂もあり

でも！
サーラプラザ浜北に着任してから１０日で！なんと！
２ｋｇ体重が減りました
　●６．５㎏から減らなかった体重が！●４．５㎏


忘年会の〆に、カツ丼セットを食べて帰ったりしたのに・・・



理由はきっと！お昼ごはんは毎日コレ！
 
サブウェイ日替わりランチ　野菜多め　５００円
全種類制覇するまで続けます！




もうひとつの理由は・・・


毎朝隣のパン屋さんからいい香りが♪
時にはクリームシチューやお惣菜の香り♪
ちょっと歩くと焼き鳥にたこ焼きの香りまで♪


においで満腹になるのか、家に帰っても間食をほとんどしなくなりました
名づけてプレ葉ダイエット

来年からは２件お隣の３０分フィットネス「ＳＰＪフルール」さんへ通うつもりです
ヒートショック予防には適正体重に戻し、高血圧にならない事も大切ですよね

そしてまず出来るヒートショック予防として
脱衣前に浴室や脱衣所を暖めておきましょう。

方法としては
浴槽の蓋を開けたり、シャワーでお湯を出して浴室内を暖めておくなどなど


これからますます寒さが厳しくなりますね。
ヒートショック対策と手洗いうがい、そしてそして気合いで乗り切りましょうね











プレ葉ウォーク浜北へお越しの際はどうぞお気軽にサーラプラザ浜北へお立ち寄りください

大人気！お料理教室、カルチャー教室の「くらしときめきアカデミー　浜北店」と併設されております♪
くらしときめきアカデミー　浜北店http://kurashitokimekiakademihamakita.hamazo.tv/e5826469.html

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